UJUTRO ILI NAVEČER Za bolje rezultate i gubitak kilograma: Kada je najbolje vrijeme za trening
Ukoliko ste odlučili uvesti fizičku aktivnost, možda ćete se pitati koje doba dana je idealno za postizanje bolje forme i rezultata.
Ukoliko ste odlučili uvesti fizičku aktivnost, možda ćete se pitati koje doba dana je idealno za postizanje bolje forme i rezultata.
Trenerica Molly Ava je pokazala kako njeno tijelo izgleda u razmaku od jedne minute te tako ohrabrila mnoge žene da ne budu prestroge prema sebi kada je u pitan...